Acompañamiento en la recuperación emocional y física

Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son problemas graves relacionados con comportamientos persistentes y poco saludables en relación con la alimentación y la imagen corporal. Estos trastornos, como la anorexia, bulimia y el trastorno por atracón, no solo afectan la salud física, sino también la emocional y mental. En Armónica Mente, te ofrecemos un espacio seguro, empático y profesional para tratar estos trastornos, con el objetivo de restaurar una relación saludable con la comida y el cuerpo.

¿Qué son los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)?

Los trastornos de la conducta alimentaria son trastornos mentales graves caracterizados por comportamientos persistentes relacionados con la alimentación, el peso y la imagen corporal. Los más comunes son:

• Anorexia nerviosa: Restricción extrema de la ingesta alimentaria debido a un miedo intenso a ganar peso.
• Bulimia nerviosa: Episodios de comer en exceso seguidos de conductas para evitar el aumento de peso, como el vómito o el uso excesivo de laxantes.
• Trastorno por atracón: Comer en exceso de manera descontrolada sin intentar eliminar las calorías a través de comportamientos como el vómito.

¿Cuáles son los síntomas de los TCA?

Los síntomas de los trastornos de la conducta alimentaria varían según el tipo, pero algunos de los más comunes incluyen:

✔️ Preocupación constante por el peso, la figura corporal y los hábitos alimenticios.
✔️ Comportamientos como ayunos extremos, ejercicio excesivo o purgas (vómitos o uso de laxantes).
✔️ Evitar comidas sociales o situaciones que involucren comida.
✔️ Sentimientos de culpa o vergüenza relacionados con la comida.
✔️ Alteraciones físicas como pérdida o ganancia de peso significativa, debilidad, fatiga o problemas digestivos.
✔️ Desordenes emocionales, como depresión, ansiedad o baja autoestima.

Si experimentas alguno de estos síntomas, es importante buscar ayuda profesional para evitar que el trastorno empeore y afecte tu salud.

¿Cómo funciona la Terapia para los TCA?

En Armónica Mente, nuestra terapia se centra en comprender las raíces emocionales, psicológicas y sociales de los trastornos de la conducta alimentaria, mientras trabajamos para restablecer hábitos alimenticios saludables y mejorar la relación con el cuerpo. Nuestro enfoque está basado en terapias como la terapia cognitivo-conductual y la terapia centrada en la persona, adaptadas a cada caso.

A través de nuestras sesiones, te ayudaremos a:

— Identificar y modificar pensamientos y creencias distorsionadas sobre la alimentación y el cuerpo.
— Reestablecer una relación saludable y equilibrada con la comida.
— Trabajar en la mejora de la autoestima y la aceptación corporal.
— Desarrollar habilidades para manejar las emociones sin recurrir a conductas perjudiciales.
— Aprender a abordar los desencadenantes emocionales del TCA.
— Fomentar el autocuidado y el bienestar físico y emocional.

Beneficios de la Terapia para los TCA

— Recuperación física y emocional de los trastornos alimentarios.
— Desarrollo de una relación equilibrada y saludable con la comida.
— Mejora de la autoestima y aceptación del cuerpo.
— Reducción de conductas destructivas y de los pensamientos obsesivos sobre el peso.
— Mejora de la salud emocional y gestión de la ansiedad y el estrés.
— Aumento de la confianza personal y empoderamiento.

¿Estás listo para dar el primer paso hacia la recuperación?

Superar un trastorno de la conducta alimentaria es un proceso desafiante, pero con el acompañamiento adecuado, es completamente posible. Si estás listo para comenzar tu viaje hacia una relación más saludable con la comida y el cuerpo, ¡agenda tu cita con nosotros ahora y comencemos juntos este proceso de sanación!